We hebben allemaal weleens dagen dat we denken: ik heb zin om op de bank te hangen en een film te kijken of een boek te lezen. Maar je bent moeder, dus zo makkelijk is dat niet. De zorg voor onze kinderen is er altijd.

Hoe doe je dat dan op het moment dat je weinig energie hebt, moe bent of je de afgelopen tijd enorm druk bent geweest en verlangt naar rust?

Ik leg het je uit in deze podcast! Je kunt mindere dagen nou eenmaal niet voorkomen. Bij iedereen komt dit voor, maar je hebt wel invloed op hoe je hiermee omgaat. In deze podcast zet ik je aan het denken over dit soort dagen, geef ik tips hoe je kunt omgaan met zo’n dag en ik stel je een hele belangrijke vraag die bepalend is over hoe jij je voelt als je het even allemaal beu bent.

Klik hier om de podcast te beluisteren.

Ook is de Mpower Moms Podcast te beluisteren via Spotify, iTunes en Soundcloud.