Toen ik over dit onderwerp hoorde, was ik verbaasd. Verbaasd dat er tijdens mijn studies verloskunde en psychologie nooit werd gepraat over de eerste 1000 dagen en hoeveel invloed deze periode heeft. Terwijl dit een ontzettend belangrijke periode is!
Jouw eerste 1000 dagen beginnen vanaf de conceptie en ze lopen door tot je tweede verjaardag.
Je ontwikkelt je razendsnel in deze periode. Op geen enkel ander moment in je leven zul je je zo snel ontwikkelen.
Als je in ditzelfde tempo door zou groeien, dan weeg je voordat je naar de basisschool gaat 1 miljoen kilo!
Bizar toch!
Je kunt je voorstellen hoe groot de invloed van deze periode is. Het is al langer bekend dat bijv roken en drinken in deze periode voor veel schade kan zorgen, maar de invloed van je mentale welzijn speelt ook een hele grote rol.
Ben jij heel gestrest tijdens je zwangerschap, dan kan dit gevolgen hebben voor de ontwikkeling van je kindje. Je kindje is bijv aan de kleine kant of je baby wordt te vroeg geboren (waarmee ik niet wil zeggen dat stress hier altijd de oorzaak van is, want dat is niet zo).
Zit jij na de geboorte niet lekker in je vel, dan KAN dit ook invloed hebben op de lichamelijke, cognitieve en sociaal-emotionele ontwikkeling van je kindje. Er wordt minder ingespeeld op de behoeftes van het kind en daardoor worden ze ook minder uitgedaagd. Dit heeft invloed op hoe snel ze zich ontwikkelen.
Waarmee ik er ook meteen bij wil zeggen dat jij er als moeder zijnde niet altijd iets aan kunt doen als jij niet goed in je vel zit. Sommige dingen overkomen je. Je hebt niet altijd invloed op wat er gebeurt. Daarom is het goed om te beseffen dat er niemand schuld heeft. Ik snap namelijk dat deze blog best confronterend kan zijn, maar je hoeft jezelf niks te verwijten. Jij doet niks fout.
Er zijn zoveel belangrijke ontwikkelingen in deze 1000 dagen, dat het eigenlijk gek is dat de verloskundige hier geen voorlichting over geeft. Heb jij hier uitleg over gekregen? Waarschijnlijk niet. Eigenlijk is dat heel jammer, want jouw denken en handelen wordt namelijk gevormd in deze tijd. Super belangrijk dus, want wat er gebeurd in deze periode, neem je de rest van je leven mee.
De afgelopen jaren is er steeds meer onderzoek gedaan naar de invloed van deze eerste 1000 dagen en de invloed van je zwangerschap en bevalling. Toch weten heel veel ouders hier niks vanaf. Ik vind dat gek. Deze periode vormt jouw basis.
Eigenlijk zou iedere moeder haar zwangerschap, bevalling en de eerste 2 jaar van haar kind in kaart moeten brengen om zo haar kind nog beter te kunnen begrijpen.
Wat is er allemaal gebeurd? Was er veel stress of juist helemaal niet? Was je blij met de zwangerschap of eerder geschokt? Zijn er belangrijke gebeurtenissen in deze periode geweest die veel invloed hebben gehad op hoe jij je voelde? Hoe verliepen jouw zwangerschap en bevalling? Ging het prima of waren er complicaties?
Als jij dit in kaart brengt, zie je misschien bepaalde patronen die terugkomen in je huidige leven. Kwam jij onverwacht voor je ouders en moesten je ouders wennen aan het idee dat ze een kindje zouden krijgen? Uit onderzoek blijkt dat deze kindjes regelmatig het idee kunnen hebben dat ze niet welkom zijn, maar dit niet kunnen verklaren. Dit heb je meegenomen uit de tijd dat je nog in de buik van je moeder zat. Hoe je moeder zich toen voelde, heb jij opgeslagen in je celgeheugen. Op sommige momenten kan dit weer tot uiting komen.
Dit is de geboortepsychologie. Alles wat jij hebt meegemaakt, neem jij mee in je verdere leven, bewust of onbewust.
Mega interessant om hier meer onderzoek naar te doen, want je leert namelijk de oorzaak van je gedrag herkennen en kunt daardoor beter inspelen op je behoeftes.
Omdat iedere moeder dit zou moeten weten, heb ik hier een podcast over opgenomen samen met geboortecoach Lyke.
#113 Hoe belangrijk zijn de eerste 1000 dagen? – In gesprek met geboortecoach Lyke
Wat voor indrukken krijgt je kindje al mee in de baarmoeder? Wat voor impact heeft een bevalling op je kindje? Hoe zijn je zwangerschap en bevalling van invloed op je latere leven? Waarom zijn de eerste 1000 dagen nou eigenlijk zo belangrijk voor een kindje?
In deze podcastaflevering ga ik in gesprek met zwangerschapscoach en geboortecoach Lyke Messelink. De eerste 1000 dagen (gerekend vanaf de conceptie tot ongeveer het tweede levensjaar) zijn enorm belangrijk voor de rest van je leven.
Lyke legt uit welke invloeden je kindje al tijdens de zwangerschap en bevalling meekrijgt en hoe jij hier als ouder aan kunt bijdragen. De eerste 1000 dagen vormen de basis van je kindje en hebben invloed op zijn/ haar ontwikkkeling. Een enorme aanrader dus om meer te weten te komen over wat er deze 1000 dagen precies gebeurt en hoe jij hier als ouder op in kunt spelen, zodat je kindje een goede start krijgt.
Je kunt de podcast hier beluisteren.
Merk jij dat je getriggerd wordt en wil je hier met me over praten om te kijken hoe jij vervelende gevoelens of gedragingen kunt aanpakken? Laten we dan even bellen in een gratis Mpower call van 30 minuten. Dan kijk ik met je mee waar je tegenaan loopt en hoe je hiermee om kunt gaan, zodat deze negatieve gevoelens of emoties jou niet meer in de weg zitten.