Toen ik zelf net moeder was geworden, viel me iets op. Over heel veel onderwerpen wordt niet of heel erg weinig gepraat. Denk bijvoorbeeld aan hevig bloedverlies, lekkende borsten, aambeien, maar ook gedachtes als: ‘ik vind het moederschap niet zo leuk’.
Vaak wordt alleen gesproken over de mooie, leuke dingen. Maar ook de minder leuke dingen horen bij het moederschap. Veel moeders raken overweldigd op het moment dat ze moeder worden door alles wat er op ze afkomt. En dat is niet zo gek. Want als er over heel veel zaken niet wordt gepraat, dan kun je jezelf er niet op voorbereiden en kun je het ook niet weten.
Het vervelende is wel dat je je enorm eenzaam kunt voelen op het moment dat jij denkt van: huh, hoort dit erbij? Juist doordat hier weinig over wordt gesproken, ga je twijfelen of het allemaal wel goed is, of het er wel echt bijhoort en of jij niet de enige bent die dit heeft.
En dat twijfelen of het wel normaal is, wil je juist niet als moeder zijnde. Twijfelen en je zorgen maken kosten energie. En dingen die energie kosten, wil je het liefste vermijden, vooral als je net bent bevallen. Je kunt je energie namelijk wel beter gebruiken op dat moment.
Na mijn bevallingen heb ik een lijstje gemaakt met allerlei onderwerpen waarvan ik vond dat er meer over gepraat mocht worden. Gelukkig heb ik een beroep waarin ik alles bespreekbaar kan maken en maak ik hier ook graag gebruik van. Ik vind niet gauw iets gek en voor mij is geen enkel onderwerp taboe. Ik praat juist graag over onderwerpen waar weinig over gepraat wordt, zodat er meer bewustwording voor komt.
De afgelopen tijd heb ik daarom een aantal podcasts opgenomen met taboe onderwerpen voor de Mpower Moms Podcast, zoals bekkenbodemproblematiek, hormonen die uit balans zijn waardoor je regelmatig een soort van heks wordt, postnatale depressies, bevallingstrauma’s, maar ook over seksualiteit en intimiteit na de bevalling, dat er vaak verkeerde voorlichting wordt gegeven over anticonceptie en over hoe lastig het kan zijn om een fijne balans te vinden tussen werken, je gezin en tijd voor jezelf.
Ik vind dit allemaal hele belangrijke onderwerpen, juist doordat er zo weinig over wordt gesproken. Verloskundige Britte van The Parent Jungle was het met me eens. Samen hebben we onze krachten gebundeld en afgelopen dinsdagavond (20 september) hebben we samen een Insta live gegeven over taboes na de bevalling. We hebben mentale taboes besproken, zoals ‘Ik verlang terug naar het leven dat ik had voordat ik moeder werd’, maar ook fysieke taboes zoals jeuk aan je litteken en wat je hieraan kunt doen. Veel onderwerpen waar bijna niet over wordt gepraat, maar wat wel belangrijk is om te weten, hebben we aangekaart in deze Insta live.
Heb je de Insta live over taboes na de bevalling gemist? Je kunt hier de Insta live over taboes na de bevalling terugkijken.