Hoe ziet het slaapritme van pasgeboren baby’s eruit? Hoe verandert dit als ze ouder worden? Hoe kun je je baby het beste troosten? Is er een verschil in troosten tussen overdag en ’s nachts? Wanneer spreek je van een huilbaby? Hoe kun je hier het beste mee omgaan? Wat voor invloed heeft slecht slapen op ouders?

In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met baby- en kinderslaapcoach Sanne Vermijs. Het is niet altijd makkelijk om je kindje goed te laten slapen. Als jij (bijna) iedere nacht slecht slaapt, dan heeft dit enorm veel effect op hoe jij je voelt. Slaap is dus super belangrijk! Sanne geeft in deze aflevering de allerbeste adviezen om je kindje beter te laten slapen en ze geeft je een stappenplan dat ervoor zorgt dat je je kindje snel en gemakkelijk kunt troosten.

Ben je benieuwd naar Sanne Vermijs? Meer informatie over Sanne vind je op www.slaapcircus.com of volg haar op Instagram: instagram.com/slaapcircus

Klik hier om de podcast te beluisteren.

Ook is de Mpower Moms Podcast te beluisteren via Spotify, iTunes en Soundcloud.