woman in yellow long sleeve shirt sitting on brown sand during daytime

Als je tijd hebt, dan…

Misschien denk jij ook weleens: als mijn kinderen groter zijn, dan heb ik meer tijd voor mezelf. Dan kan ik die leuke opleiding gaan volgen, dan kan ik voor mezelf beginnen of dan kan ik die stapel met boeken lezen die op mijn nachtkastje ligt. We stellen het uit. Want het is ons aangeleerd dat de eerste jaren met de kinderen tropenjaren zijn. Het is druk, het is chaotisch, je hebt weinig tijd voor jezelf. Maar is dat eigenlijk wel zo?

We zijn super goed in uitstellen. Sparen alle dingen op die we willen doen totdat er een moment komt waarin we tijd hebben of geld hebben. Maar, als jij er geen tijd voor maakt, dan zal het ook niet gaan gebeuren. Ook niet over een paar jaar. Want je weet niet hoe het leven er dan uitziet. Er gebeuren altijd dingen waar je geen invloed op hebt en dan is het weer niet het juiste moment. Maak je weer geen tijd vrij voor de dingen die jij zo graag wilde doen. En voor je het weet ben je 70 en heb je niet het leven geleefd dat je wilde leven.

Confronterend. Ik weet het. Maar wel even nodig. Stop met uitstellen. Waarom zou je wachten met iets doen wat jij heel graag wilt totdat je kinderen naar school gaan? Super zonde toch? Wat zou jij nu al kunnen doen? Als jij graag een nieuwe opleiding wilt doen en je hebt de tijd niet, volg dan een avondstudie. Als jij graag een eigen bedrijf wilt, begin dan met 1 dag in de week voor jezelf te gaan werken. Wil je graag meer lezen, plan dan iedere dag 30 minuten in dat je daadwerkelijk een boek gaat lezen. Wil je fitter worden, doe elke dag een 7 minute workout op Youtube. Kost je maar 7 minuten per dag.

Het is niet moeilijk, we maken het moeilijk. We zijn een kei in uitstellen en excuses verzinnen. We vinden dat we geen tijd hebben of geld. Kijk eens naar de schermtijd op je telefoon. Hoeveel uur per dag kijk jij daarop? Een groot deel van die tijd kun je besteden aan dingen die je echt leuk vindt om te doen en die je energie geven. Heb je geen geld om een cursus of programma te volgen? Hoe kun je dan aan het geld komen? Als je iets echt wilt, dan is er is altijd een manier. Dit zijn allemaal excuses, omdat je bang bent voor het onbekende. Want wat als het niet lukt? Wat als je het niet leuk vindt? Wat als je het niet kunt?

We beperken onszelf door zo te denken. Wat als alles mogelijk is? Waarom uitstellen? Jij leeft nu!

Een voorbeeld: volgende week heb ik een weekje vakantie. Het afgelopen half jaar is heel druk geweest met verhuizen, verbouwen, ons nieuwe huis inrichten, de nieuwe baan van mijn man en mijn bedrijf dat groeide. Het zou heel makkelijk geweest zijn om te denken dat ik heel veel dingen kon uitstellen tot in mijn vakantie. Want dan heb ik tijd. Maar eerlijk, dan zit heel mijn vakantie meteen volgepland en kan ik nog niet ontspannen. Dus dat doe ik niet. Ik vroeg mezelf af: Wat kan ik nu doen? Wat wil ik nu doen? En hoe wil ik dat mijn vakantie er uitziet?

Eerlijk, ik wil gewoon even niks. Geen afspraken, geen verplichtingen, maar leuke dingen doen met en zonder mijn kinderen. En samen met mijn partner, maar ook alleen. Omdat ik weet dat ik daardoor oplaad, zodat ik daarna weer vol frisse energie er kan zijn voor mijn gezin en mijn klanten.

Dat heb ik nodig. En dat ga ik ook doen. Geen excuses. Ik neem een weekje vrij en neem even rust.

Maar uiteraard hoef je me niet te missen. Ik heb namelijk weer een nieuwe podcast voor je klaargezet! Over uitstelgedrag en met tips over hoe je grip krijgt op je tijd.

#46 ‘Als ik tijd heb, dan..

Herken je gedachtes als: als ik vakantie heb, dan heb ik tijd om die stapel boeken te lezen of als ik vakantie heb, dan heb ik tijd om de klerenkast op te ruimen? We zijn een kei in uitstellen en excuses verzinnen. Maar waarom wachten op meer tijd, geld of een beter moment? Waarom doe je het niet nu? Het juiste moment komt namelijk nooit!

In deze podcast hoor je:
–       Waarom het heel makkelijk is om dingen uit te stellen en welke functie dit heeft
–       Tips hoe je grip krijgt op je tijd als moeder, zodat je bezig kunt zijn met wat jij echt leuk vindt.
–       Hoe je heel gemakkelijk vandaag een eerste stap kunt zetten om iets te doen wat jij spannend, maar heel leuk vindt

Klik hier om de podcast te beluisteren.

Ook is de Mpower Moms Podcast te beluisteren via Spotify, iTunes en Soundcloud.

Heb jij mijn andere podcasts ook al beluisterd? Er staan er inmiddels 46 voor je klaar. Over de onderwerpen zwangerschap, bevalling en het moederschap.

Klik hier voor het lijstje van al mijn podcasts.

Deel dit bericht