Heb jij ook wel eens het gevoel dat er iets niet helemaal klopt, maar dat je niet precies weet wat dat is? Je voelt dat het anders kan, maar doordat je niet weet wat je kunt veranderen, blijft alles hetzelfde. Dit kan op allerlei gebieden zijn. In het moederschap, het huishouden, op je werk of als je afspreekt met je vriendinnen.

De afgelopen maanden had ik dit gevoel ook. Ik voelde dat ik mijn bedrijf anders mocht gaan inrichten, maar wist niet precies hoe. De afgelopen maanden heb ik zo veel leuke moeders geholpen naar meer tijd, rust en energie, zodat ze een ontspannen moeder kunnen zijn. En dat vind ik nog steeds heel erg leuk en blijf ik ook zeker doen. Daarin verandert er niks. Ik merkte alleen dat er meer behoefte is aan een nare ervaring verwerken. Een nare zwangerschap, een nare bevalling of een nare ervaring die jij als moeder hebt meegemaakt.

Vorig jaar heb ik hier al eens een mailtje over gestuurd of er behoefte was aan meer begeleiding bij deze nare ervaringen en ik kreeg veel enthousiaste mails terug. Toen was het plan er al om hier meer mee te doen, maar kwam er een nieuw huis op ons pad wat al onze aandacht opeiste. Dat zorgde ervoor dat ik op dat moment geen ruimte had in mijn hoofd om deze veranderingen door te voeren in mijn bedrijf.

De afgelopen maanden merk ik dat ik meer mag focussen op de invloed van je zwangerschap en bevalling en hoe dit van invloed is op het moederschap. Moeder zijn begint namelijk niet pas als je kind wordt geboren. Dit begint al veel eerder. Vandaar dat het ook enorm belangrijk is hoe jij je zwangerschap en bevalling hebt ervaren.

Alles wat jij in die periode hebt meegemaakt, neem jij mee in het moederschap. Hoe jij reageert op situaties, de angsten en verwachtingen die je hebt en of je wel kunt ontspannen. Als jij iets vervelends hebt meegemaakt wat stress en spanning veroorzaakt, dan zul jij minder makkelijk kunnen ontspannen. Dan kun je blijven zoeken naar tips die je zouden kunnen helpen, maar gaat er niks veranderen omdat jij die ervaring nog niet hebt verwerkt en je daardoor geen rust in je lijf en hoofd hebt.

Binnenkort volg ik (als 1 van de eersten in Nederland) een cursus over een nieuwe techniek om nare ervaringen op een luchtige manier te verwerken. Het is geen zware methode, maar het is juist heel fijn en er komt veel humor in voor. Bij heel veel technieken voel je je vaak als overreden door een vrachtwagen op het moment dat je deze behandelingen hebt ondergaan, maar bij deze nieuwe techniek is dat absoluut niet het geval.

Ik heb het zelf ook mogen ondergaan om te ervaren hoe het is en wat er precies wordt gedaan en ik was meteen enthousiast. In 1 sessie van max 2 uur ben jij van je nare ervaring af. Als psycholoog kon ik dit eerst niet goed geloven, omdat ik altijd heb geleerd dat een nare ervaring tijd kost om te verwerken. Bij deze techniek is het echt anders. Het is geen langdurig traject, geen wekenlange sessies. 2 uurtjes en je hebt je nare ervaring verwerkt. Je maakt je heftige emoties los van de gebeurtenis en voelt je rustiger, kunt beter ontspannen, hebt geen nachtmerries meer en wordt niet meer getriggerd door iets wat je leest of een opmerking die iemand maakt en je staat niet meer in de overleefstand, maar bent weer jezelf.

Denk jij nu: ik wil hier meer over weten en ben geïnteresseerd om dit zelf te ervaren? Stuur dan even een mailtje naar info@mpowermoms.nl Dan zet ik je op de lijst, zodat jij prioriteit krijgt om deze techniek te ervaren als ik de cursus heb afgerond. Ik verwacht dat deze techniek snel in populariteit zal stijgen zodra er meer zorgverleners deze cursus hebben gevolgd en het bekender wordt in Nederland, dus als je verzekerd wilt zijn dat ik een plekje voor je heb, mail me dan even, dan zet ik je vrijblijvend op de lijst.