Een bevallingstrauma. 33 % van de vrouwen krijgt hiermee te maken en dat is ontzettend veel. Veel vrouwen twijfelen of ze een trauma hebben, want is het wel ernstig genoeg wat ze hebben meegemaakt? Maar weet je, het gaat niet om de heftigheid, het gaat om hoe jij je hebt gevoeld op het moment dat het gebeurde en hoe jij je voelt op het moment dat jij aan de gebeurtenis terugdenkt.

In deze aflevering deel ik de meest gestelde vragen over bevallingstrauma’s. Hoe herken je een bevallingstrauma? Wat zijn de meest voorkomend oorzaken van een bevallingstrauma? Wat is het verschil tussen een postpartum depressie en een bevallingstrauma? Kun je een bevallingstrauma voorkomen? Kun je zelf iets doen om een nare ervaring een plek te geven? Ik leg het je allemaal uit in deze podcast.

Klik hier om de podcast te beluisteren.

Ook is de Mpower Moms Podcast te beluisteren via Spotify, iTunes en Soundcloud.