Ik kreeg de vraag: wat doe jij zelf dagelijks om een relaxte moeder vol energie te blijven? Een hele leuke vraag, dus ik maakte een top 10 van gewoontes die ik zelf dagelijks toepas. Deze gewoontes zorgen ervoor dat ik een ontspannen, energieke, relaxte moeder kan zijn. Laat je inspireren en kies er zelf een aantal dingen uit om toe te passen, zodat jij ook een ontspannen moeder vol energie kunt zijn en stress beter kunt loslaten.

Klik hier om de podcast te beluisteren.

Ook is de Mpower Moms Podcast te beluisteren via Spotify, iTunes en Soundcloud.