Er zijn zoveel onderwerpen in het prille moederschap waar bijna niet over wordt gesproken, maar die wel heel belangrijk zijn om bespreekbaar te maken. Als je me al wat langer volgt, dan weet je dat ik er van houd om taboes te doorbreken.

Je kunt je namelijk enorm eenzaam en onzeker voelen als je ergens mee zit, maar hier niet zo makkelijk over durft te praten. Je gaat jezelf dan dingen afvragen als: hoe doen anderen dat toch? Ben ik de enige die dit heeft? Is het gek dat ik dit denk, omdat hier bijna niet over wordt gesproken?

Jij hoeft je absoluut niet te schamen voor twijfels, angsten of onzekerheden. Dat mag er zijn en hoort erbij in het moederschap. Geen enkele vraag is gek.

Tijdens mijn studie verloskunde kreeg ik heel veel vragen te horen over onderwerpen waar vrouwen onzeker over waren. Ze begonnen dan met: Het is misschien een gekke vraag, maar…

Ho Stop! Jij mag elke vraag stellen die jij hebt! Maak het juist bespreekbaar! Weet je niet hoe je iets moet aanpakken? Vraag het gewoon. Loop je lichamelijk of mentaal ergens tegenaan? Bespreek het met de mensen in je omgeving of met een professional. Blijf er vooral niet in je eentje mee rondlopen.

Ik vond het juist altijd heel moedig als iemand me een vraag durfde te stellen over een onderwerp waar bijna niet over wordt gepraat. Ik geloof namelijk niet in taboes. Waarom zouden er bepaalde onderwerpen niet besproken mogen worden? Omdat het angst oproept? Schaamte? Of omdat je liever de mooie kanten wil benadrukken?

Juist als we moeilijke onderwerpen bespreekbaar maken, kunnen we een voorbeeld zijn voor anderen. Zij hoeven dan niet door die onzekerheid heen.

Ik deel mijn passie voor taboes doorbreken met verloskundige en momcoach Britte van Weert. Samen hebben we al een aantal taboes doorbroken in een Insta live of podcast (zoals over miskramen, aanhoudende jeuk aan je litteken, lekkende borsten en gedachten als: ik vind het moederschap niet leuk) en er staan nog een paar taboes op de planning om te bespreken.

Een paar weken terug hebben we samen weer een podcast opgenomen en deze keer hebben we het gehad over seksualiteit en intimiteit na de bevalling.

Waarom zit er op seks eigenlijk zo’n groot taboe? Iedereen heeft seks! En na de bevalling verandert er een hele hoop.

Je lichaam is niet meer hetzelfde als voordat je zwanger werd. Je bent misschien onzeker over je lichaam en dat heeft invloed op je zelfbeeld. Je kunt pijnklachten ervaren als je seks hebt na de bevalling, bijv aan je litteken.

Als je baby in een co-sleeper naast je ligt, dan heb je ineens een pottenkijker naast je bed liggen wat kan zorgen voor weinig zin in seks. Als je borstvoeding geeft, kunnen je borsten beginnen te lekken net op het moment dat jij en je partner intiem zijn.

Kortom, je seksleven is niet meer hetzelfde als voorheen. Daarom geven Britte en ik in deze podcast antwoord op alle vragen rondom seks en intimiteit die je eigenlijk niet bespreekbaar durft te maken, maar die wel belangrijk zijn om te weten. Een aanrader om te luisteren dus!

#107 Seksualiteit en intimiteit na de bevalling – In gesprek met verloskundige en momcoach Britte

Samen met verloskundige en momcoach Britte bespreek ik regelmatig een taboe rondom het moederschap. In deze podcast aflevering bespreken we het taboe rondom seksualiteit en intimiteit na de bevalling.

Hoe start je seks weer op na de bevalling? Na hoeveel weken hebben de meeste ouders weer seks? Wat als seks pijn doet? Wat kun je doen als je gespannen bent? Wanneer kun je het beste met anticonceptie beginnen? Wat voor invloed heeft een heftige bevalling op je seksleven?

Wil je het antwoord op deze vragen weten?