Sta jij weleens stil bij alle dingen die goed gaan in je leven? Vier jij deze momenten, hoe klein of groot ze ook zijn? Vaak vieren we wel alle grote momenten, zoals verjaardagen, bruiloften en geboortes. Maar weet je, eigenlijk zou iedere dag een feestje moeten zijn! In iedere dag zitten namelijk kleine momenten die ook de moeite waard zijn om te vieren.

Vier jij deze kleine momenten? Bijvoorbeeld wanneer het zonnetje schijnt, je kinderen lief hebben gespeeld in de ochtend of wanneer je al wakker was voordat de wekker afging? Vier jij de eerste nacht dat je kind doorslaapt, wanneer je weekend begint of wanneer je een uurtje iets leuks voor jezelf kunt doen? Sta jij hier weleens bewust bij stil?

Heel vaak laten we ons meeslepen door de waan van de dag. We leven ons leven zoals het komt en staan niet bewust stil bij de mooie momenten. Terwijl juist deze mooie momenten ervoor zorgen dat je je fijn voelt, dat je zin hebt in de dag en dat je kunt genieten. Juist door de nadruk te leggen op alle dingen die wel goed gaan (en dat zijn er stiekem een hele hoop), ga je nog meer mooie momenten zien.

Wanneer je je focust op de dingen die niet goed gaan, dan zie je vaak ook alleen maar de dingen die anders lopen dan gepland en daar word je boos, moe en chagrijnig van. De keus is aan jou waar jij je op focust.

Maak iedere avond een lijstje met mooie momenten. Dingen die goed gingen of waar je trots op bent. Kleine dingen, maar ook grote dingen. Waar werd je blij van vandaag? Wat ging er wel goed? Waar ben je dankbaar voor? Wanneer je dan een keer het gevoel hebt dat alles misgaat of dat je het even niet meer ziet zitten, omdat er zoveel te doen is, pak dan het lijstje met mooie momenten erbij en verschuif je focus.

Vandaag is een grote feestdag voor mij. Het is een hele bijzondere dag. Vandaag bestaat mijn bedrijf namelijk 4 jaar! En vandaag vier ik deze dag met een taartje en champagne. Helaas kan ik niet iedereen die dit leest een taartje sturen, maar ik heb wel iets anders bedacht om jou mee te kunnen laten genieten van deze bijzondere dag.

Ik heb namelijk 2 cadeautjes voor je, omdat zonder jou mijn bedrijf nooit had kunnen bestaan. Dus dankjewel daarvoor! Daarom wil ik je iets geven.

Cadeautje 1:

Het Mpower Moms Program

In het Mpower Moms Program leer jij alles om een ontspannen en energieke moeder te zijn! Het programma bestaat uit 10 online modules die je helemaal op je eigen tempo kunt doorlopen, want je krijgt levenslang toegang.

Dit levert het Mpower Moms Program je op:

• Rust in je hoofd
• Je weet het geheim voor een betere balans tussen je werk, je gezin en jezelf
• Jij kent het ene ding wat ervoor zorgt dat je geen dipje meer hebt halverwege of op het einde van de dag, maar genoeg energie om de dag door te komen
• Jij krijgt door 3 stappen uit de Mpower methode vol vertrouwen je to-do list af
• Focus op wat jij echt belangrijk vindt
• Je kunt aandacht aan jezelf besteden zonder schuldgevoel
• De 3 geheimen om je relatie met je partner goed te houden nu jullie kinderen hebben
• Jij kent de formule om beter om te gaan met de meningen van anderen, zodat jij vol vertrouwen je eigen ding kunt doen
• Jij weet alle geheimen over hoe jij de band met je kinderen nog sterker kunt maken

Je krijgt er nu 2 hele toffe bonussen bij! De bonussen alleen al hebben een waarde van €594,- en krijg je nu gratis.

Yvonne is 1 van de moeders die het Mpower Moms Program al heeft gevolgd en zij deelt:

‘Eigenlijk merkte ik al verandering bij de eerste module. Ik dacht dat ik mijn bevalling goed verwerkt had, maar dat had ik mis. De eerste module over je zwangerschap en bevalling kwam wel binnen. Tranen met tuiten heb ik gehuild. Ik dacht nog: als dit het hele programma zo doorgaat, dan ben ik straks een wrak. Maar juist doordat ik de gevoelens en herinneringen aan mijn bevalling heb opgeschreven, voelde ik me opgelucht! De modules daarna waren erg fijn! Even omdenken en relativeren. De filmpjes ga ik nog regelmatig bekijken, omdat ze ervoor zorgen dat ik met beide benen op de grond blijf staan.’

• Mpower Moms Program incl 10 modules met video’s, werkboeken, stappenplannen, templates, oefeningen en inzichtgevende vragen twv €247
• 2 bonussen twv €594

In totaal €841. Dit betaal je nu niet!

En dan de mega actie voor jou.
Omdat mijn bedrijf 4 jaar bestaat, krijg jij een hele grote korting op het Mpower Moms Program en krijg je 2 bonussen gratis.
Je betaalt dus geen €841, maar €197,-

Tot zaterdagavond 3 september 2022 23.59 u kun je gebruik maken van deze cadeautjes.

Klik hier om je aan te melden en krijg direct levenslang toegang tot het programma.

Zoals ik hierboven al vertelde, heb ik nog een cadeautje voor je! Omdat cadeautjes geven veel leuker is dan cadeautjes krijgen.

Cadeautje 2:

Dit cadeautje gaat over mijn online training ‘Kort lontje? Zo word je weer een relaxte moeder’.

In deze online training leer ik jou de formule om grip te krijgen op je emoties, de 3 geheimen die ervoor zorgen dat jij een fijne balans creëert, waardoor je meer aan kunt en ken je het ene ding wat ervoor zorgt dat jouw kind veel rustiger wordt.
Eigenlijk zou iedere moeder deze moeten volgen. Omdat we allemaal wel eens geïrriteerd of gefrustreerd zijn door vermoeidheid of stress. Je kinderen voelen dit aan en juist dan worden ze vervelend. Vaak kun je dat op die momenten er echt niet bij hebben, met als resultaat dat het je op dat moment te veel wordt. In mijn online training leer ik je hoe je hiermee om kunt gaan.

Na de online training ‘Kort lontje? Zo word je weer een relaxte moeder’:

• Ken jij de formule om grip te krijgen op je emoties
• Heb jij de controle over hoe jij reageert op anderen
• Weet jij de 3 geheimen om een goede balans te creëren
• Ken jij de belangrijkste stappen om energiek de dag door te komen
• Ken jij de gouden tip waardoor jij minder stress ervaart en minder gehaast bent
• Weet jij het ene ding wat ervoor zorgt dat jij een goede mindset aanneemt en waardoor jouw kind veel rustiger wordt
• Kun jij door middel van makkelijke oefeningen je gedrag beïnvloeden
• Ken je de formule om een meer ontspannen moeder te zijn

Deze online training kun je volledig op je eigen tempo doorlopen en bestaat uit 3 online trainingen met in totaal meer dan een uur aan video en audio en 3 werkboeken van in totaal meer dan 30 pagina’s. De video’s zijn als audio’s te beluisteren, zodat jij als drukke moeder de online training zelfs onderweg kunt volgen. Ook krijg je onbeperkt toegang.

Dit is wat Aniek (30 jaar) schreef over ‘Kort lontje? Zo word je weer een relaxte moeder’:
‘Dat er zoveel op mij af zou komen als moeder had ik niet verwacht. Tuurlijk zou het druk zijn, maar dat ik de hele dag aan het rennen en vliegen zou zijn? Het gaf me behoorlijk veel stress en voor mijn gevoel had ik geen moment rust. Ik merkte dat ik er op bepaalde dagen beter tegen kon dan op andere dagen. Wanneer mijn kind voor mijn gevoel te veel aan het drammen was of niet wilde luisteren, dan werd het me te veel. Voor mijn gevoel was ik op dat moment te streng voor mijn kind, terwijl het probleem bij mij lag. Ik weet nu wat ervoor zorgt dat ik er af en toe niet tegen kan en vooral, hoe ik het anders kan aanpakken. Want daardoor heb ik meer geduld en kan ik meer aan. Mijn kind reageert daar ook weer op, waardoor de sfeer thuis veel beter is.’ Aniek, 30 jaar

Als psycholoog en bevallingsexpert heb ik al vele moeders mogen helpen. Wat ik bij iedere moeder gehoord heb, is dat ze vaak spijt hebben als ze zijn uitgevallen tegen hun kind. Dit is niet wat ze willen. En dit hoeft ook niet, als je maar weet hoe je dit kunt voorkomen. Zodat je op tijd op de rem trapt en vanuit rust kunt reageren.

Dit levert de online training jou op:

1. De formule om grip te krijgen op je emoties en waarom 80% van de moeders er geen controle over heeft.
2. De 3 geheimen om een goede balans te creëren.
3. Het ene ding wat ervoor zorgt dat jij een goede mindset aanneemt en waardoor jouw kind veel rustiger wordt.