Mij maak je bijvoorbeeld echt niet blij met de hele middag rondhangen in de speeltuin,10 x hetzelfde kinderboek voorlezen of een uur lang kleien. Betekent niet dat ik dit niet doe, want hey, soms moet je wat overhebben voor je kinderen. Maar om dit daadwerkelijk te kunnen volhouden is het belangrijk om ook iets te doen waar je zelf gelukkig van wordt. Iets waar je van kunt opladen. Voor mij is dat lezen. En dan het liefst boeken waar ik iets van leer. Nieuwe kennis opdoen of ervaringen lezen.
Omdat ik in mijn DM op Instagram de vraag kreeg welke boeken interessant zijn om te lezen als moeder, heb ik een lijstje voor je gemaakt. Deze boeken heb ik allemaal zelf gelezen en vind ik heel waardevol. Dus doe er je voordeel mee 😉
Oei, ik groei!
Dit boek mag niet ontbreken in je boekenkast als je moeder bent en gaat over de ontwikkelingssprongen die je kind doormaakt. Dit boek zorgt voor veel herkenning en er staan goede tips in over hoe jij je kind kunt stimuleren in zijn/ haar ontwikkeling. Wanneer je kind bijv heel onrustig, hangerig of veel aan het huilen is, pak dan dit boek erbij, want de kans is groot dat je kind in een sprongetje zit. Door dit boek te lezen, wist ik precies wat er aan de hand was, wat ze doormaakten in hun ontwikkeling en hoe ik mijn kinderen hierbij kon ondersteunen.
Buskruit met muisjes
In 2019 ben ik zelf gastblogger geweest voor Buskruit met muisjes (Klik hier om mijn blogs te lezen). Dit boek is de babyhandleiding voor alle kersverse ouders met tips en weetjes voor als je het even niet meer ziet zitten. Een super leuk boek vol met praktische tips. Het leest lekker weg en is ook voor je partner een aanrader.
Eten voor de kleintjes
Interessant boek over eten volgens de Rapley methode. Bij deze methode geef je je kind stukjes voedsel in plaats van gepureerd eten of eten uit potjes, zodat ze het eten zelf ontdekken. Dit boek is een aanrader, omdat er recepten instaan en een voedingsschema waarin precies beschreven staat vanaf welke leeftijd je kind wat mag eten, zodat er minder krampjes ontstaan (bijvoorbeeld avocado vanaf 6 maanden en mandarijnen vanaf 9 maanden).
Mocht je meer over de Rapley methode willen weten en hoe ik dat heb toegepast, beluister dan hier mijn podcast over de Rapleymethode.
Interessant boek over babyzindelijkheidscommunicatie. Door de signalen te herkennen van je baby kun je precies zien wanneer hij/ zij moet plassen of poepen en kun je je baby al jong zindelijk maken op een fijne, zachte manier. Wij zijn zelf enthousiast begonnen aan deze methode, maar zijn er uiteindelijk mee gestopt vanwege tijdgebrek en konden daardoor niet tijdig de signalen herkennen. Maar mocht je bijv vakantie hebben en dus veel samenzijn met je kind, dat is dit een heel interessant boek en fijne methode!
Ook over babyzindelijkheidscommunicatie heb ik een podcast opgenomen samen met Marry Fermont. Beluister hier de podcast over babyzindelijkheidscommunicatie.
Dit boek over hypnobirthing is een aanrader voor als je gaat bevallen. Het boek staat vol met ontspanningsoefeningen en ademhalingstechnieken. Ik heb er zelf heel veel aan gehad toen ik zwanger was en een externe versie kreeg in het ziekenhuis. Ze probeerden mijn dochter te draaien van stuitligging naar hoofdligging (niet gelukt helaas). Maar de ontspantechnieken en ademhalingsoefeningen hebben mij toen en ook tijdens mijn bevalling zeker geholpen om met de pijn om te gaan.
Perfecte moeders bestaan niet
Interessant boek wanneer je niet op een roze wolk zit na de geboorte van je kind en je het moeilijk hebt met alle veranderingen die bij het moederschap komen kijken. De schrijfster van dit boek heeft me geïnspireerd om het werk te doen wat ik nu doe. Zij was ook verloskundige en vrouwencoach en vond het ook belangrijk dat vrouwen zich goed voelen na hun bevalling. Helaas is ze een aantal jaar geleden overleden.
Perfecte bevallingen bestaan niet
Dit boek is een aanrader wanneer je met een negatief gevoel terugkijkt op je bevalling. Een taboedoorbrekend boek omdat een kwart van de vrouwen na 3 jaar met een negatief gevoel terugkijkt op de bevalling en dat meer bekendheid mag krijgen. Dit boek is van dezelfde auteur als Perfecte moeders bestaan niet.
Zo, flink wat om uit te kiezen toch? Kies wat moois uit en plan die tijd voor jezelf! Je verdient het!