Ben jij iemand die goede voornemens maakt? En voer je ze ook daadwerkelijk uit op 1 januari of ben je dan te brak door alle champagne van de avond ervoor en blijf je liever op de bank liggen? 

Met de effectieve tool die ik in deze podcast bespreek, heb je geen goede voornemens meer nodig en start jij het nieuwe jaar als een ontspannen moeder.

In deze podcast hoor je:

• Waarom goede voornemens vaak niet haalbaar zijn
• Welke effectieve tool je kunt inzetten, zodat je wel succesvol iets kunt veranderen
• Welke vragen belangrijk zijn om bij stil te staan, zodat jij relaxt het nieuwe jaar ingaat
• Wat je nodig hebt om het nieuwe jaar als een ontspannen moeder te kunnen starten

Klik hier om de podcast te beluisteren.

Ook is de Mpower Moms Podcast te beluisteren via Spotify, iTunes en Soundcloud.