1-op-1 Mpower coaching

‘Is dit het nou?’ denk je. Het ouderschap valt je best zwaar. Hoe moet je alles combineren? Je hebt het gevoel alsof je alleen nog maar aan het zorgen bent voor je kindje. Je voelt dat je niet echt kunt genieten, omdat je telkens denkt aan wat je allemaal nog moet doen. Er liggen nog minstens 5 wasjes op je te wachten, je moet zelf nog douchen, wilt het liefst ‘s avonds ook nog een gezonde maaltijd gekookt hebben en dus moeten er nog boodschappen worden gedaan. Maar waar haal je de tijd vandaan? Telkens als je met je kindje aan het spelen bent, dwalen je gedachten snel af naar andere dingen. Terwijl je het liefst van elke minuut samen zou willen genieten. Ze zijn immers zo kort zo klein.

Heb jij:

  • het gevoel dat er veel te weinig uren in een dag zitten
  • veel onrust in je hoofd
  • Het gevoel dat je steeds gejaagd bent
  • De laatste tijd een korter lontje
  • Het idee dat je geleefd wordt
  • Moeite met de balans tussen jezelf, je werk en je gezin

Wil jij de moeder worden die je altijd al hebt willen zijn?

Ben jij er klaar voor om die moeder te worden die met vertrouwen en plezier de dag doorkomt? Wil jij ’s avonds in bed liggen met het idee dat je alles uit de dag hebt gehaald en met een voldaan gevoel kunt terug kijken op de dag? Wil je je niet meer laten beïnvloeden door twijfels en onzekerheden? En snak je naar die fijne balans tussen je gezin, je werk en jezelf? Dan is dit traject iets voor jou!

Photo by Brytny.com

Hoe zou het voor je zijn...

  • Om een betere balans te hebben tussen je werk, je gezin en jezelf
  • Om er echt te zijn voor je kleintje zonder in je hoofd met allerlei andere dingen bezig te zijn
  • Dat je vol vertrouwen je to- do list af krijgt
  • Dat je een nog betere band opbouwt met je kindje
  • Om je focus te behouden op wat jij echt belangrijk vindt
  • Om aandacht aan jezelf te besteden zonder schuldgevoel
  • Dat je ondanks weinig tijd toch die leuke partner kunt zijn
  • Om beter te leren omgaan met kritiek (want oh oh die moedermaffia!)
  • Dat je weet wat de invloed is van jouw zwangerschap en bevalling op jouw rol als moeder
Meike Henriks

Het is mogelijk!

Een Mpower traject bestaat uit een aantal gesprekken (afhankelijk van jouw vraag en wensen) en kan bij mij in Tilburg plaats vinden of via Skype. Je krijgt praktische oefeningen die je thuis kunt toepassen.

Tussen de gesprekken door hebben we regelmatig contact via de mail en/ of telefoon om te bespreken waar jij tegenaan loopt.

Een gratis telefonisch kennismakingsgesprek (maximaal 30 minuten) is altijd mogelijk. Is er van beide kanten een goed gevoel? Dan volgt er een intakegesprek van 1 uur a €95,00. Bij de start van een vervolgtraject neem ik deze kosten voor mijn rekening en is dit gesprek dus gratis.

Afhankelijk van vragen, wensen, vorm en duur, doe ik een traject voorstel op maat. De prijzen variëren tussen de €997,- en €2997,- afhankelijk van frequentie, duur en intensiteit van het coachingstraject. Betalen in termijnen is mogelijk (hiervoor reken ik 10% extra administratiekosten). Bij de prijs zit alles inbegrepen: coachings afspraken, sessies, btw, materiaal, tussentijds mail- en of telefonisch contact, advies en/ of tips voor thuis.

Meest gestelde vragen